與潛意識作朋友：Claire 接受雜誌訪談
最後更新：2026 年 9 月 29 日
與潛意識作朋友：相信與接受暗示，產生力量
我曾接受《魅麗雜誌》的訪問，聊聊為什麼要與潛意識作朋友，以及催眠與自我催眠如何幫助我們認識自己。這篇訪談刊登於 2017 年 5 月第 116 期，以下保留當時的訪談頁面。
馬克吐溫說：「我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自於求助潛意識心智無窮盡的寶藏。 」 來一起看看潛意識的力量，瞭解它並善用它，為生命創造出豐盛與美滿，皆是可能！
＊＊詳細文章請參閱魅麗雜誌2017年5月第116期 {與潛意識作朋友}
這篇訪談聊了什麼？
訪談裡，我分享了從工程師走向催眠工作的歷程，也談到習慣、信念與內在對話。對我而言，催眠提供了一個安靜下來、認識自己的機會；自我催眠則讓我們能在日常生活中，練習用不同的方式與自己說話。
與潛意識作朋友：常見問題 FAQ
這篇訪談的完整來源是什麼？
《魅麗雜誌》2017 年 5 月第 116 期〈與潛意識作朋友〉，本頁保留第59至62頁的訪談圖片。
自我催眠與催眠師引導有什麼不同？
自我催眠是自己進行放鬆與暗示練習；催眠師引導則由催眠師陪伴進行。想了解引導過程，可以閱讀〈催眠如何開啟與潛意識的對話？〉。
催眠可以取代醫療或心理專業協助嗎？
不可以。這篇分享的是我的經驗與自我探索觀點，不是疾病診斷或治療建議。若有持續的身體或心理不適，請尋求合格專業人員協助，不自行停藥。參考：NHS 補充療法安全提醒。
相關閱讀
催眠如何開啟與潛意識的對話？
第一次催眠會怎樣？催眠前必知的10件事
關於作者 Claire Chiu
Claire Chiu｜覺醒心旅程。催眠與身心靈自我探索工作者，具 OMNI、QHHT、SRT、SpR、NGH、NBHEC 與 Access Bars／身體程序相關資歷。聯絡：[email protected]。